The central premise of the work is the distinction between biological, adaptive emotions and those constructed or distorted by society. Primary vs. Secondary Emotions Primary (Bio-logical)
Desarrollar la capacidad de leer las señales emocionales propias y ajenas, y utilizar esa información para guiar el pensamiento y la acción. sabiduria emocional de walter riso pdf best
Para integrar con éxito lo planteado en el libro, Riso sugiere un proceso de reconfiguración cognitiva y conductual estructurado en varios pasos esenciales: Libro Sabiduría emocional de Walter Riso The central premise of the work is the
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Este libro es fundamental para entender cómo los pensamientos negativos generan emociones destructivas.
. En su aclamada obra, originalmente titulada De regreso a casa , el reconocido psicólogo clínico Walter Riso plantea un desafío directo a la cultura moderna: hemos sobrevalorado el intelecto abstracto mientras reprimimos, juzgamos y descuidamos nuestra brújula afectiva primaria.
: A critical distinction is made between "primary" emotions—like happiness, sadness, and pain—which are natural and necessary to save, and "secondary" emotions—like anxiety, hate, and depression—which are often social "inventions" that can be destructive.