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Cuántas veces entrenas un músculo por semana. La evidencia científica demuestra que la Frecuencia 2 (entrenar cada músculo dos veces por semana) es muy superior a las rutinas de frecuencia 1 (rutinas tipo Weider) para atletas naturales. La Biblia Del Culturismo Natural Pdf Descargar
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Aquí se busca perder grasa corporal preservando al máximo el músculo ganado. Se reduce la ingesta calórica de forma controlada, manteniendo un alto consumo de proteínas.