Mampu menunda gratifikasi dan mengendalikan impuls. Ini tentang berpikir sebelum bertindak, menjaga ketenangan di bawah tekanan. 3. Motivation (Motivasi)
Di era modern yang serba cepat ini, IQ (Intelligence Quotient) seringkali dianggap sebagai penentu utama kesuksesan. Namun, pemikiran tersebut berubah total sejak menerbitkan buku fenomenal, "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ" . Mampu menunda gratifikasi dan mengendalikan impuls
Stres kronis akibat emosi yang tidak terkelola dapat merusak sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Mampu menunda gratifikasi dan mengendalikan impuls
Kecerdasan emosional adalah keterampilan yang dapat dipelajari dan ditingkatkan seiring berjalannya waktu, tidak seperti IQ yang cenderung stagnan. Buku Daniel Goleman memberikan peta jalan ( roadmap ) yang luar biasa bagi siapa saja yang ingin menguasai pikiran dan emosi mereka sendiri. Mampu menunda gratifikasi dan mengendalikan impuls








