Aprenderás a realizar un test de campo para averiguar tu Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM) y tu Umbral Anaeróbico, dividiendo tu entrenamiento en las famosas Zonas (Z1 a Z5).
Consultar los planes de entrenamiento directamente desde el teléfono móvil antes o durante la salida. planifica tus pedaladas pdf completo